生活中的12个小细节，让你的衰老来得更快许多日常小细节可能不会影响您的生活或皮肤状况！例如，揉眼睛。

1.太瘦了，还可以！太瘦也不好！皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤病学临床教授MaryLubo说：如果面部脂肪太少，看起来就像是皮肤松弛。、面部老化。

体重溜溜球效果也不是一个好现象，反复增加和减少体重可以拉伸皮肤并使其过于松散。
2.闪烁皮肤科医生、医学博士、《美丽皮肤图画书》编辑器、纽约Mentkeley成像皮肤病学研究所所长JiningDani说：拉扯、拽、揉搓眼周娇嫩的皮肤会让它变成黑色。
3.睡眠不足睡眠是一种人类精神。、注意力和肤色都很重要。

医学博士、纽约大学医学中心皮肤病学助理教授珍妮特格拉夫说：在半夜，皮肤已进入自我更新状态。它不仅可以自我修复，还具有不同的pH值和血液循环以及白天，更适合抗衰老产品。毕竟睡得更多，肿胀的黑眼圈不会让你看起来更年轻。
4.睡在婴儿侧面可能会更舒适，但对皮肤不太好，而在肚子上睡觉也会对您的健康有害。

临床心理治疗师卢波说：如果你每晚将脸放在枕头上8小时，皮肤质量会急剧下降，并会出现皱纹。
5.使用吸管护肤专家、皮肤护理产品发明人、名人（包括LisaReina和MelissaLecro），美容师ReneLuray说：长期饮用吸管（或吸烟时吸烟口）会使口腔增加皱纹周围。
6.使用不正确的除皱产品使用含有抗衰老物质（如视黄醇、肽和抗氧化剂）的化妆品来改善皮肤质量是可以理解的，但不要浪费钱购买清洁产品。医学博士、圣路易斯大学皮肤病学教授DeanGlasser说：很多清洁产品都有抗衰老配方，但它们往往不够高，而且与皮肤的接触时间不够长，达不到目的。

除皱。
7.如果你有压力，一定要考虑一下。、如果你担心这个，你的身体会继续分泌压力荷尔蒙。MD、在纽约定居的皮肤科医生和精神病学家AmyWexler说：皮质醇是破坏胶原蛋白的主要压力激素，导致皮肤下垂和炎症。


8.对防晒化妆品的依赖许多化妆品声称含有防晒成分来阻挡有害射线，但实际上它们不足以防止皮肤受损。Gresser说：大多数化妆品都是抗紫外线的，但不是UVA。UVA紫外线导致细纹、棕色斑点、毛孔粗大，黑眼圈，即使UVA不受保护，您仍然需要涂抹厚实的化妆品才能获得保护。
9.只注意皱纹和皱纹是不是一丝老化，黑斑和色素沉着的区域会让你的脸看起来没有生命.、老态。

纽约蒙特卡洛的皮肤科医生Dani说：事实上，老年斑和色素沉着不平衡等皮肤颜色的变化可能使女性看起来比实际年龄大十岁。
10、忽略你的脖子和手我们很差的脖子和手很少被重视，所以他们可能是第一个指出身体部位的衰老。事实上，2006年整形外科调查周刊的研究显示，手上有斑点和皱纹的女性比手上没有斑点的女性更老。1

1、忘了戴太阳镜Dani说：长期反复闪烁、笑声和皱眉会加深面部皱纹。

此外，阳光直射会破坏眼睛周围的胶原蛋白，并可能导致色素沉着。1
2.用肥皂洗脸你的祖父母可能会认为肥皂是一种简单的清洁产品，但它通常含有非常有效的洗涤剂，可以去除皮肤上的正常油脂。圣路易斯大学的Gresser教授说：虽然干燥和无油的皮肤不会增加皱纹，但它会使皱纹更加明显；干燥的皮肤不能保护自己免受抗原物质和细菌和病毒等刺激物的侵害。入侵。

俗话说，细节决定成败，但不好的细节不应该成为一个小习惯，尤其是损害皮肤状态的坏习惯。。