光纤溶脂的优点是该术安全性比较高，通常对治疗部位周围的血管、神经、淋巴管无损伤，不会留下明显疤痕，操作过程比较的简单快捷，术后恢复期短，效果自然，维持的时间也比较持久。建议做光纤溶脂要选择正规的医院，正规医院一般可以保障手术的效果，术后爱美者要注意做好局部的护理工作，保持局部洁净，也要注意好好的休息，不要进行剧烈的运动，否则对恢复是特别不利的，饮食方面也要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，否则会导致恢复后的效果不理想。